当サロンでは、痩身メニューとしてキャビテーションを取り扱っております。

キャビテーションとは、痩身エステに使われる機器で、超音波を部位にあてると、

１秒間に２８,０００～４０,０００回の振動を作ります。

これにより脂肪細胞とその間の質液に気圧が発生、そして消滅します。

この気圧の発生と消滅はものすごい速さで繰り返されます。

これにより泡と泡の間に圧力差がうまれ、キャビテーションが引き起こされます。

この圧力に耐え切れなくなった泡が破壊、またその破裂の衝撃波により

脂肪組織に揺らぎが生じます。

これにより効率よく脂肪が燃焼されます。

肥大化し、凝り固まった脂肪やセルライトでも、脂肪の排出が促進され

ほぐれやすくなります。

■キャビテーションの効果

キャビテーションをあてている時間は１５～２０分程度と短い時間なのに、その間に脂肪が壊れ始め

溶け出すのです。

この溶けているのもその時だけでなく、３～４日間は続きますので、その間は痩せやすい期間となり

通常の生活に運動をプラスしたり、食事に気をつけることでより痩身効果を実感しやすくなります。

効果が早い人は、施術後すぐにサイズダウンする人もいますし、数日間の間にも痩身効果がありますので

今まで入らなかったジーンズがすんなりはいるなど実感するでしょう。

ただ、キャビテーションはダイエット目的（体重減少）だと少しニュアンスが違ってきます。

例えば施術をした日に確かにサイズダウンはしているのですが、それと体重と比例しているかというと

そうでもないのです。

更にですが、劇的に体重が減るということはキャビテーション痩身だけではありえませんので

注意してくださいね。

気になる部位の引き締め及び、サイズダウンと思ってください。

キャビテーションは効果を感じるまでの期間や回数に個人差があります。

早い人で初回のトライアルでお腹周りがスッキリする人もいますが、だいたいは５回目くらいから

実感できたという声が多いです。

脂肪が柔らかく、代謝が良い人ほど効果を感じやすいです。

セルライトはもともと体の新陳代謝を滞る、リンパの流れをが悪いなどの原因があります。

１回の施術で改善しておかないとまた脂肪がついてしまうかもしれないし、施術のあとは脂肪や

セルライトが柔らかくなった状態なので、一定期間続けると更に効果が期待できます。

サロンによって、通う期間や回数の設定の違いはあるものの、目安としては週１回の施術で

５～６回を１クールとしております。

■施術前後のケア

キャビテーションを施術する際に気をつけなければならないのが食事です。

施術前３０分前から施術後２時間は以内は食事を控えるようにしなければなりません。

キャビテーションをした直後は脂肪が急になくなるので、体がカロリーを欲しがるようになります。

食べたものの吸収が良くなっている状態なので、カロリーのあるものは控えてください。

お腹が空いたと思っても、この時間帯だけは守ってください。

後、細かくいえば、当日の夕食と朝食は肉（動物性の脂肪）と甘いものは控えるようにしてください。

食事はNGな時間はありますが、水分はOKです。

むしろ水分はたっぷり摂る必要があります。

余分な脂肪や老廃物がリンパに流れようとしていますので、水分を摂ることでその働きを

サポートすることができますので意識して摂っていきましょう。

もし可能であれば運動もできるだけするように心がけてください。

キャビテーションによって代謝が上がっている期間（当日～４日目くらいまで）は運動や

ストレッチをすると、運動による消費カロリーが上昇するので実践してみてくださいね。

いつもより、カロリーを消費することが可能ですので、出来ればで良いので何らかの運動を

取り入れていただければと思います。

■施術後のケア

　●水分をたくさん飲んでください。

　　　溶けた脂肪を老廃物として体外にサポートする役目がありますので

　　　水はできれば一日、２ℓは飲みましょう。

　●食事制限

　　　油分の多い食事やアルコールを控え、極力カロリーオーバーになってしまうことを

　　　避けましょう。

　　　糖質、脂質も控えめにしましょう。

　●マッサージ

　　　なるべく毎日、湯船につかりリンパマッサージや揉み出しを行うと効果がでます。

　●運動

　　　ウォーキングや軽いストレッチなど有酸素運動を行うと効果がでます。

■キャビテーションの安全性と副作用

キャビテーションは医学的に安全が立証されているダイエット法なので、

命に関わるような副作用はありません。

キャビテーションの超音波は脂肪だけに作用するように設定されていて

皮膚、筋肉、血管、骨屋そのための細胞に影響がないのは臨床実験で確率されています。

とはいえ、一気に脂肪がリンパを通って肝臓に送り込まれますので、肝臓が働けば

働くほどダルさが襲ってきます。

でもキャビテーションの場合は日が経つごとに体が軽くなっていって、４日間経つと

普通の状態に戻ります。

キャビテーションの特徴として、「キーン」や「チチチという電子的な音が頭に

響きます。

この音の正体は骨伝導音といい、照射している部位の骨に超音波が衝撃波となって

当たり、振動する音です。

音の感じ方は、脂肪の量によって骨に当たる量が異なるため、響きに大小があるようです。

大きな副作用や後遺症はありませんが、小さな体の変化として

「一時的に血の中性脂肪値が高くなる」

「数時間は食事の吸収率が上がる」

「４時間は脂肪が燃えやすくなる」

などがあります。

■注意事項

次の項目に当てはまる方はキャビテーションを受ける事ができない場合があります。

　●生理中の方

　●非常に骨のもろい方

　●子宮に疾患のある方

　●怪我や火傷をされている方

　●摂食障害のある方

以下に該当する方への施術は出来ません。

　●ペースメーカーを装備している方

　●心臓に病気をお持ちの方、病気などで通院中の方

　●皮膚疾患をお持ちの方

　●血管に疾病をお持ちの方

　●糖尿病の方またはお薬を処方されている方

　●妊娠中の方

　●１２歳未満の方